Lymfatická masáž bojuje nejen s celulitidou

Lymfatickou masáž považuje hodně lidí jen za kosmetický zákrok, třeba při celulitidě. Spousta z nich ale neví, že správně provedená lymfatická masáž nám může pomoci s řadou nepříjemných nebo i zdravotních problémů.
Lymfatický systém tvoří sít cév, podobná krevnímu systému. Odvádí z tkání odpadní produkty metabolismu, vodu, ionty, bílkoviny, ale také cizorodé látky a choroboplodné zárodky. Jeho součástí jsou lymfatické uzliny, ve kterých se shromažďují bílé krvinky. Ty likvidují škodlivé buňky a látky a vyčištěnou tekutinu vracejí zpět do krve. Lymfa ale necirkuluje v krvi díky srdci, ale její plynulý tok zajištuje pohyb svalů, tedy to, že se hýbeme. Pokud lymfa neproudí tak, jak má, má sklon stagnovat a celý systém nefunguje.
Lymfatická masáž zmírní otoky nohou či jiných částí těla, uleví od únavy, bolesti hlavy, ale také může pomoci při opakovaných angínách, chřipkách apod. Velký zdravotní význam má například při nádorových onemocněních. Lékaři často v musí odstranit v případě nádorových chorob i lymfatické uzliny, bez nichž lymfa hůře proudí. Pravidelné lymfatické masáže pak mají veliký význam. Masáž pomáhá i u chronické žilní nedostatečnosti, křečových žilách ale rovněž má smysl u pacientů s diabetem, migrénami, při akné, celulitidě, osteoporóze, po mozkových mrtvicích, před i po operacích, zejména ortopedických apod.
Lymfatická masáž je velmi jemná technika a měl by jí vždy provádět člověk vyškolený, nesprávně prováděná masáž může naopak uškodit. Masér musí vždy na začátku uvolnit jednotlivé uzliny, aby mohla lymfa volně proudit. Na většinu problému je nutné absolvovat kůru masáží min. dvakrát týdně po dobu pěti týdnů. Pokud se povede obtíže zmírnit, obvykle pak stačí chodit v delším intervalu na udržovací zákrok.